Ближайшие соревнования:

ВЕСТЕР МАСТЕРС
г.Калининград
Дата: 9-10 марта 2019 года
Программа:

09 марта, суббота:
начало в 16.00, разминка в 15.00

100 м брасс жен., муж.
100 м баттерфляй
(награждение)
100 м компл.
50 м на спине
50 м в/стиль
(награждение)
4х100 м комб. жен., муж., смеш.

10 марта, воскресенье:

начало в 09.30, разминка 08.45

100 м в/стиль жен., муж.
100 м на спине
(награждение)
50 м баттерфляй
50 м брасс
(награждение)
4х100 м в/с жен., муж., смеш.

ПОЛОЖЕНИЕ


Кубок В.П.Святченко
г.Пенза, бассейн "Сура", 50 метров, 10 дорожек, электронная система хронометража.
Дата: 30-31 марта
Программа:
30 марта: 200 м к/пл, 100 м в/ст, 100 м брасс, 50 м батт, 50 м н/сп, эстафета 4х50 м комбинированная (Ж, М, СМ).
31 марта:4х50 м комбинированная (Ж, М, СМ)
ПОЛОЖЕНИЕ


Открытое первенство г.Саров
г.Саров, Нижегородская область
Дата: 16-17 марта 2019 года
Бассейн: 25м, 4 дорожки
Программа:

16 марта

17 марта

50 м в/с

50 м спина

100 м баттерфляй

100 м брасс

100 м комплекс

100 м в/с

100 м спина

50 м брасс

50 м баттерфляй

ПОЛОЖЕНИЕ



Главная цель сайта swimex.ru 

                   - популяризация спортивного плавания и активного долголетия.

Сайт развивается при всемерной поддержке членов Клуба ветеранов спортивного плавания «Спрут», г.Ярославль. Значительная часть материалов написана по итогам выступления наших одноклубников на соревнованиях различного уровня, как региональных, так всероссийских и международных.

Если вы только недавно решили попробовать свои силы на дорожках бассейна, то рекомендуем ознакомиться с разделом «Обучение», где собраны базовые рекомендации по любому из стилей плавания. Наш личный опыт обучения плаванию говорит, что поставить технику плавания можно и в 30 и даже в 50 лет. Именно для этой возрастной категории и предназначено большинство материалов сайта.

В разделе «Заметки » молодое поколение может найти интересные зарисовки на тему «а вот в наше-то время как было...», датированные событиями 70-х, 80-х и 90-х годов. «Для нас самым сильным допингом была телячья отбивная» - один из афоризмов, относящийся к тем временам.

Само название SWIMEX можно разделить на 2 составляющие:

swim от слова swimming (плавание)

ex  – от слова extra (превосходная степень)

Другими словами SWIMEX – это ресурс о плавании и стремлении к совершенству.
Для простоты запоминания некоторые говорят так:
“Swimex” это тоже самое, что и “Rolex”, только про плавание.


Наша команда

Плавание помогает быть активным, здоровым и уверенным в своих силах в любом возрасте. Даже в 85 лет можно ежедневно проплывать по 2 километра, участвовать и побеждать в соревнованиях.


Команда Клуба "Спрут" на ЧР-2010, г.Дубна

Наши достижения

Начиная с 2005 года наша команда принимает участие в различных соревнованиях по плаванию в категории "Мастерс".
За это время завоевано множество личных и командных наград, установлены рекорды России и Европы.